Depresja, lęk i czterdziestka która wszystko zmieniła | Katarzyna Zielińska - Gosia Ohme Podcast

Katarzyna Zielińska - aktorka, która na scenie gra silne kobiety. A w dniu swoich czterdziestych urodzin poczuła, że to koniec. Nie roli. Życia, jakie znała. To nie jest rozmowa o aktorstwie. To rozmowa o kobiecie, która przez lata dawała wszystkim - pracodawcom, rodzinie, znajomym - a siebie zostawiała na samym końcu. O tym, co się dzieje, gdy w szkole teatralnej słyszysz: po czterdziestce nie będziesz miała pracy, bo już nie młoda, ale jeszcze nie stara. I jak to zdanie wraca do ciebie dwadzieścia lat później. 🤍Z Kasią rozmawiamy o depresji, która przyszła dokładnie 29 sierpnia - w dniu, który miał być świętem. O lęku, który kazał się bać świata, ludzi i własnego telefonu. O mamie, która odeszła w pandemii. I o motylach - dziesięciu żywych motylach w sypialni - które stały się lekarstwem na żałobę i showbiznes. 🦋O mężu z przedszkola, który pewnego dnia powiedział: jest lepiej, bo upiekłaś ciasto. O 150 roślinach w domu, pokrzywach zbieranych o świcie i marzeniu o księgarni z motylami. I o tym, że kochanie siebie to szkoła, do której nigdy nie jest za późno. 🔥 Z rozmowy dowiesz się m.in.:💔 Dlaczego depresja dopadła Kasię dokładnie w dniu jej czterdziestych urodzin i co ją wtedy złamało;🧠 Czym jest syndrom żołnierki - gdy wszystkim pomagasz, a siebie zostawiasz na koniec;😰 Jak wyglądał lęk, który kazał jej bać się świata, mówienia i mediów społecznościowych;💊 Dlaczego sama terapia nie wystarczyła i co dała jej farmakologia przy depresji lękowej;🦋 Skąd wzięła się hodowla motyli w sypialni i dlaczego Kasia nazywa to swoim panaceum;👩‍👦 Jak śmierć mamy w pandemii i odejście czteroletniego Wiktorka zmieniły jej sposób patrzenia na życie;🌿 Dlaczego po spektaklu jedzie na rowerze zbierać pokrzywy i ma 150 roślin w domu;💑 Jak to jest odnaleźć miłość życia w koledze z przedszkola po latach osobnych dróg;🏠 Czego nauczył ją mąż spoza showbiznesu i dlaczego brak konkurencji w związku to ratunek;🫶 Dlaczego boi się pustego gniazda i co usłyszała od Ani Dymnej o wypuszczaniu synów w świat.Rozdziały:0:00 W tym odcinku2:26 Wolę mniej, ale na moich zasadach4:35 Co czterdziestka robi z kobietą6:39 "Dopadła mnie 29 sierpnia"8:17 Zaczęłam się bać świata9:32 Podstawą jest pokochanie siebie12:03 Mąż spoza showbiznesu14:38 Hejt za prawa kobiet17:53 Dziesięć motyli w sypialni21:29 Mama odeszła, przyleciał motyl25:49 150 roślin i rodzice ogrodnicy29:41 Marzenie o księgarni z motylami33:12 Późne kolacje i pieczenie ciast39:28 Z przedszkola do ołtarza45:13 "Wystrzel ich jak strzała w świat"____________________@GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://www.youtube.com/@GosiaOhme🌐 Strona: https://ohme.pl👍 Facebook: https://facebook.com/gosiaohme📷 Instagram: https://instagram.com/gosiaohme🎵 TikTok: https://tiktok.com/@gosiaohme🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeupSpotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlpvLpC7nkpOPZjvnc?si=aa49442a766e476d💜 Dołącz do społeczności ohmylife - https://ohmylife.pl📩 Kontakt: [email protected]