EPISODE · Jul 12, 2021 · 7 MIN
DEPRESYONDAN KURTULMANIN YOLLARI!
from Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset · host Barış Gürkaş
Depresyondan kurtulma yolları şeklinde sürekli aramalar yapıldığını farkettik. İnsanlar genelde depresyondayım diyerek YouTube üzerinden kendilerini daha iyi hissetmek için yollar arıyorlar.Sıklıkla depresyon belirtilerine dair aramalar yapıp, depresyondan nasıl çıkılır sorusunun cevabını arıyorlar. Son dönemde siz de kendinizi yorgun, bitkin, işinize çevrenize karşı isteksiz, geleceğe dair umudunu kaybetmiş bir halde hissediyor olabilirsiniz. Bu olumsuz ruh hali o kadar uzun süredir sizinledir ki, ben depresyona mı girdim şeklinde bir düşünce artık zihninizde dolaşmaya başlamış olabilir. Ancak unutmamalısınız ki her mutsuzluk hali depresyon değil.
Embed this episode
NOW PLAYING
DEPRESYONDAN KURTULMANIN YOLLARI!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.