Der größte Irrtum über die Lutealphase und wie er Deine Schaffenskraft blockiert

Die Lutealphase gilt als die Phase des Rückzugs. Und ja, das stimmt, aber eben nur zur Hälfte.Denn die Lutealphase ist zweigeteilt: Erst der Rückzug und die Innenschau. Dann zeigt sich eine Urkraft, die rauswill. Und genau diese zweite Hälfte verändert alles, wenn Du weißt, wie Du sie nutzt.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ungelebte Schaffenskraft zu PMS führen kann, was dieser Tanz aus Rückzug und wilder Energie wirklich bedeutet und wie Du anfängst, Deinen eigenen Rhythmus darin zu finden.In dieser Folge:Der größte Irrtum über die Lutealphase und warum er sich so hartnäckig in der Zykluswissen-Bubble hältDie zwei Hälften der Lutealphase: Rückzug und SchaffenskraftWarum PMS ein Klopfzeichen Deines Körpers ist und wie Du es verstehstWarum sich Deine ungelebte Energie innerlich anstaut und was Du stattdessen tun kannstMein Coachingtipp: So findest Du Deinen eigenen Rhythmus in Phase 3Links aus der Folge:- 5-Minuten-Zyklusphasen-Check-in kostenlos holen -Jetzt buchen: Kostenlose Zyklus & Business Klarheitssession