Der Kurs der Gesundheit, Teil 1: Glück und Immunsystem

Für unsere Gesundheit ist es entscheidend, dass es Ihnen gut geht. Nur dann ist Ihr Immunsystem stark und kann Krankheiten bewältigen.. Ich möchte Ihnen daher zeigen, wie Sie glücklicher werden. Und ich werde Ihnen die vielen kleinen seelischen Hebel aufzeigen, die dazu führen, dass Sie gesünder werden und länger leben. Dazu gehören Liebesbeziehungen und Freundschaften, aber auch der Umgang mit Tieren, der Aufenthalt in der Natur, das gemeinsame Singen, das gemeinsame Spielen, das Lesen von Büchern, der Umgang mit Kindern und und ... Ich will Ihnen also nicht predigen, wie Sie besser leben könnten, sondern ich möchte, dass Sie seelisch stabiler und zufriedener werden, so dass Ihr Immunsystem besser wird und Sie zudem selbst darauf achten, gesünder zu leben.