Der mutigste Schritt deines Lebens: dich verletzlich zu zeigen - warum das der Schlüssel für Sicherheit, Vertrauen, mehr Energie & tiefe Beziehungen ist

Was braucht Nähe & Verbindung wirklich? Wie können wir tiefe, echte Beziehungen führen? Und wie kann Anerkennung & Wertschätzung wirklich bei dir ankommen, sodass es dich nährt? Wie kannst du leben, sodass dir der Alltag weniger Energie raubt?In dieser Folge geht es um ein Thema, dass viele von uns so gut es geht (zumindest in der Außenwahrnehmung) vermeiden wollen. Um nicht die Kontrolle zu verlieren, um "stark" zu sein. Es geht um die Verletzlichkeit. Das dasein zu lassen, was ist. Im Innen wie im Außen. Warum ausgerechnet das der Schlüssel für Vertrauen, tief erfüllte Beziehungen und innere Stabilität/Sicherheit ist, erfährst du in dieser Folge. Außerdem teile ich mit dir 3 Schritte, um deine Mauern sanft abzubauen - damit du raus aus der Kontrolle kommen kannst. Ich freue mich ehrlich, wenn du hier mit dabei bist und etwas FÜR dich mitnehmen kannst, um achtsamer, bewusster und mit mehr Leichtigkeit durch dein Leben zu gehen.Wer ich bin:Ich bin ⁠Steffie, Soul & Life Coach⁠, ehemalige Medizin- und Wissenschaftsjournalistin mit einer tiefen Vorliebe für Psychologie. Die hier vorgestellten alltagstauglichen (Coaching-) Tools, Tipps und Impulse sind ein spannender Mix aus Science & Soul, hier trifft Wissenschaft auf innere Weisheit & Spiritualität. Let`s connect:Wenn du dich mit mir verbinden oder in den Austausch gehen willst, findest du mich bei ⁠⁠Instagram unter @steffie.soul.coaching⁠⁠Wenn du möchtest:Wenn es sich für dich stimmig anfühlt, kannst du mir auch gerne eine Bewertung dalassen - das hilft mir, in der Masse an (guten) Podcasts nicht unterzugehen, sondern mehr Menschen zu erreichen, die auch wieder mehr bei sich ankommen möchten. Denn ja, das ist Teil meiner großen Vision von einer besseren, liebevolleren Welt: Healed people heal people.Home of Energy-Community:Wenn du Lust hast, Teil meiner Community zu werden, einen Raum zu haben, wo du 1 bis 2 Mal die Woche Impulse erhältst, ein Ort, wo du selbst etwas mit reingeben kannst - wenn du möchtest. Oder für dich einfach das mitnimmst, was DIR gut tut. Alles kann - nichts muss. Hier geht es einfach um gute Energie.Danke, dass du da bist.Voller Verbundenheit,Steffie Disclaimer: Mein Podcast Cosy Connected dient deinem inneren Wachstum und deiner persönlichen Weiterentwicklung. Ich hoffe, mehr Bewusstsein und Achtsamkeit für Themen zu schaffen, die uns bewegen. Der Podcast ersetzt keine Therapie, medizinische oder psychologische Beratung. Um was geht es bei Cosy Connected:Es geht vor allem darum, wieder in Kontakt mit sich zu kommen, und zwar auf den verschiedenen Ebenen, die in und um uns existieren. Eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Für mehr Gleichgewicht. Für mehr Leichtigkeit. Und auch für mehr Klarheit.