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Der Sommer ist vorbei und wie sieht's aus mit der Figur? episode artwork

EPISODE · Sep 2, 2026 · 12 MIN

Der Sommer ist vorbei und wie sieht's aus mit der Figur?

from Beste Version von dir - Podcast · host Ralf Bohlmann

Nach dem Sommer will die Waage eine Diät. Aber Waage ist nicht Figur. In dieser Folge: Eiweiß, 2–3 Kraftreize, Kohlenhydrate nur wo sie arbeiten.

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Der Sommer ist vorbei und wie sieht's aus mit der Figur?

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