Der Umgang mit negativen Gedanken

Wir Menschen denken im Durchschnitt 72 000 Gedanken jeden Tag, von denen circa 80 Prozent negativ sind. Wenn wir davon ausgehen, dass unsere Gedanken unser Leben gestalten, hört sich das nicht gerade aufbauen an. Aber hier kommt die gute Nachricht: Positives Denken kann trainiert werden. In dieser Folge erfährst du, wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst und wie du es schaffen kannst eine positive Denkweise zur Gewohnheit werden zu lassen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo