Der Weg zur Lust, zur eigenen Sexualität: 10 Schritte zum Loslassen, Fühlen und Ankommen bei dir selbst

In dieser Folge lade ich dich ein, deine Sinnlichkeit, deine Sexualität, Intimität und Lust auf einer ganz neuen Ebene zu entdecken. Gemeinsam erkunden wir, wie du alte Glaubenssätze loslassen, Scham transformieren und dich tief mit deinem Körper verbinden kannst. Ich teile mit dir 10 Schritte, die dir helfen, emotional loszulassen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und in deine Lust zu finden – ein Weg, der dich näher zu dir selbst und deinem wahren Sein führt. Außerdem sprechen wir über den Orgasmus: Was bedeutet er wirklich? Wie kannst du ihn körperlich und emotional erleben? Und warum ist es so wichtig, ihn als Brücke zu dir selbst zu verstehen? Was erwartet dich in dieser Folge? - 10 Schritte zur Verbindung mit deiner Lust - Wie du Selbstmitgefühl entwickeln kannst - Negative Glaubenssätze erkennen und transformieren - Achtsame Übungen zur Stärkung der Verbindung zu deinem Körper Ich freue mich so sehr auf deinen Input! Schreib mir gern deine Fragen oder Gedanken zu dieser Folge, und lass mich wissen, was dich bewegt. Folge mir für noch mehr Inspiration und Austausch: - [@lara.schaeffer.yoga] - [@gurugranola] - [@laramadeby] Kontakt: E-Mail: [email protected] Entdecke GURU Granola und meine Retreats: Mein Unternehmen GURU Granola verbindet Genuss, Gesundheit und Nachhaltigkeit. Auf meiner Website [www.guru-granola.com](https://www.guru-granola.com) findest du alle Infos zu unseren Produkten und zu meinen Retreats. Save the date: LIVE YOUR VISION - Basel Das nächste Retreat findet vom 20. bis 23. August 2025 in Basel statt. Es wird eine einzigartige Reise zu dir selbst – mit Yoga, Meditation und inspirierenden Begegnungen. Ich freue mich darauf, diese Reise mit dir zu teilen. Lass uns loslegen. Podcast-Inspiration: Sex Upgraded . . . Weil du Liebe bist. Deine Lara. Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby