Désamorcer ses schémas répétitifs : la clé du changement !

Avez-vous déjà remarqué que certaines situations semblent se répéter dans votre vie ? Ces moments où nous nous sentons invisibles, incompris, obligés de faire semblant… ces situations ou où les mêmes tensions reviennent encore et encore.Dans cet épisode, nous explorons les schémas répétitifs qui jalonnent notre quotidien, qu’ils concernent notre vie personnelle ou professionnelle.À travers des exemples concrets, vous découvrirez comment identifier ces schémas – au travail, en famille ou entre amis – et transformer l’inconfort en véritables opportunités de croissance.Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.