Désir désynchronisé : Comment sortir de la spirale du manque et de la pression ? Réponse avec la sexothérapeute Elodie Donati

Giulia Testaverde reçoit Elodie Donati 🎙️✨Dans le cadre de notre semaine spéciale Saint-Valentin sur Radio Monaco, Giulia Testaverde reçoit la sexothérapeute Elodie Donati au micro du Morning Made in Monte-Carlo. Aujourd'hui, on aborde un sujet qui touche de nombreux couples : la baisse de désir et le décalage de libido.La spirale infernale : entre rejet et culpabilité 🌀📉Contrairement aux idées reçues, la baisse de désir n'est pas le signe qu'un couple ne s'aime plus. C'est souvent le résultat du temps, de la fatigue ou du stress. Une dynamique complexe s'installe alors : l'un cherche le rapprochement pour être rassuré, tandis que l'autre se crispe par peur de "devoir" passer à l'acte. Plus l'un insiste, plus l'autre esquive. Résultat ? Monsieur se sent rejeté, et Madame culpabilise.Redonner une place au contact "gratuit" 🤝💓Pour briser ce cercle vicieux, Elodie Donati nous invite à dédramatiser. Le désir n'est pas linéaire, il traverse des saisons. Une des clés pour se retrouver est de réinstaurer le contact physique non sexuel : se tenir la main, se masser ou s'embrasser, mais consciemment et sans objectif. Cela permet de lever la peur du contact et de retrouver une complicité sans pression.Se rejoindre dans l'instant présent 🧘‍♂️✨La base reste la qualité de la relation globale. Les non-dits et les tensions quotidiennes s'invitent souvent sous la couette. Le conseil d'Elodie ? Accordez-vous de vrais moments à deux, loin des écrans et du quotidien, comme si c'était la première fois. Apprendre à se rejoindre, même quand le désir traverse une période plus froide, c'est aussi ça, la force d'un couple.ENGLISH VERSIONWhen Desire Is Out of Sync: How to Reconnect Without the Pressure ❤️✨This Thursday on the Morning Made in Monte-Carlo, Giulia Testaverde continues her special series with relationship expert Elodie Donati. Today’s topic is one of the most common issues in long-term relationships: the "Desire Gap."The Vicious Cycle: 🌀 It often starts with one partner feeling a lack of intimacy and trying to push for more, while the other feels pressured and begins to withdraw. This has nothing to do with a lack of love, but the feeling of "obligation" is a total mood killer. One feels rejected; the other feels guilty.Breaking the Pattern: 🤝 Elodie suggests reintroducing "non-goal-oriented" touch. Hold hands, hug, or give each other a massage without the expectation of sex. This helps remove the fear of physical contact and rebuilds trust.Focus on the Present: ✨ Intimacy starts outside the bedroom. Clear out the unspoken tensions and make time for true connection. Even if desire goes through "colder seasons," the key is learning how to meet each other in the middle with patience and presence.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journéeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.