Det som triggar dig styr dig - tills du börjar se det

Det som triggar dig styr dig – tills du börjar se det. I det här avsnittet vill jag lyfta något som påverkar dig mer än du kanske tror… dina triggers. Alltså de där situationerna, orden eller känslorna som får dig att reagera direkt – innan du hinner välja hur du vill agera. För det är just där makten ligger. Inte i att aldrig bli triggad – utan i att börja se det som triggar dig. När du ser det… kan du också börja välja annorlunda.