Deterioro cognitivo. El papel del estilo de vida. Entrevista con Carolina Huchim

Si pensamos en deterioro cognitivo, probablemente la primera idea sea el Alzheimer o las películas donde vemos adultos mayores con un tono de nostalgia y tristeza.    Si bien éstas son formas de deterioro cognitivo, antes de eso hay muchas señales que se nos muestran para actuar ante ellas, y así retardar, o incluso en algunas ocasiones revertir, el deterioro en la velocidad con la que nuestro cerebro funciona.   Hoy nos acompaña Carolina Huchim, una nutrióloga experta y sumamente conectada con el tema. Hablaremos sobre factores sociales como el acceso a la educación, patrones dietarios recomendados, el sueño, y recuerdos ¿te nos unes?   OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER:  T1.E4 Los antioxidantes en la salud  T2.E7 Mientras dormías: hábitos de sueño  T2.E23 ¿Cómo se forma un hábito?  T2.E25 El mundo del té  T6.E13 Alimentación y estado de ánimo  T7.E9 Hipertensión arterial  T8.E7 Beneficios del cacao  T8.E8 Salud oral