Detox Digital

Estamos en 2022, ya a 2 años desde el inicio de la pandemia recuerdo perfectamente en MARZO, por que es el mes de cumpleaños de mi hijo, tuvimos que cancelar su fiesta y empezó todo esto que jamás imaginamos vivir, yo que me dedico al manejo de Redes Sociales vi como se disparó el uso, como aumento el movimiento en las plataformas, todos estábamos conectados, viendo que pasaba, sin poder salir, encerrados y conectados la mayor parte del tiempo a nuestros dispositivos, las estadísticas arrojaron que de un promedio de 5 hrs al día navegando en internet subió a casi 9 hrs en México. Y pensándolo bien 5 horas ya es mucho… Así que por que no ¿Un detox digital? mI NOMBRE ES MARCELA Y hoy Te comparto 5 cosas sobre que es y como hacer un detox digital