Devenir son propre refuge

Et si, quand personne ne répond, on apprenait à se tendre la main ? Dans cet épisode, je vous parle de cette force douce qu’on développe en devenant son propre refuge. Comment accueillir sa peine, lui faire de la place, et surtout, comment s’apaiser sans dépendre uniquement du regard des autres. Un épisode intime, tendre, pour réapprendre à être là pour soi. 💛Bises !