EPISODE · Jan 26, 2024 · 10 MIN
اضافه بار پیشرونده چیست؟
from تمرینو · host alireza naseri
اضافه بار پیشرونده چیست؟ تمرین میکنید، ستها و تکرارها را تکمیل میکنید، اما نتیجهای مشاهده نمیکنید. اما تکنیکی به نام اضافه بار پیشرونده وجود دارد که میتواند اساس رشد عضلانی شما را تغییر دهد. لینک مطلب گوینده: علی رضا ناصری narrator: alir reza naseri 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 تمرینو پرو (بانک برنامههای تمرینی تمرینو) ⭐️ اینستاگرام @tamrino.ir ⭐️ تلگرام ⭐️ تلفن 09396306033 ⭐️ ویدئوهای آموزشی بدنسازی ⭐️ تحلیلگر بدنسازی تمرینو ⭐️ #بدنسازی #تمرینو
What this episode covers
اضافه بار پیشرونده چیست؟ تمرین میکنید، ستها و تکرارها را تکمیل میکنید، اما نتیجهای مشاهده نمیکنید. اما تکنیکی به نام اضافه بار پیشرونده وجود دارد که میتواند اساس رشد عضلانی شما را تغییر دهد. لینک مطلب گوینده: علی رضا ناصری narrator: alir reza naseri 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 تمرینو پرو (بانک برنامههای تمرینی تمرینو) ⭐️ اینستاگرام @tamrino.ir ⭐️ تلگرام ⭐️ تلفن 09396306033 ⭐️ ویدئوهای آموزشی بدنسازی ⭐️ تحلیلگر بدنسازی تمرینو ⭐️ #بدنسازی #تمرینو
NOW PLAYING
اضافه بار پیشرونده چیست؟
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.