ده دقیقه مکث (فصل دوم): قسمت ۱۲ - چهارگانه زخمه - زخمه دوم: لحظه

تمام اپیزودهای این چهارگانه با بداهه نوازی زیبا و بینظر دوست عزیزم بهفر بهادران تهیه شدن. ترکیب موسیقی و نوای ایرانی با محتوای مدیتیشن ده دقیقه مکث یکی از آرزوهای من بوده و این مجموعه سعی میکنه درک این ۴ عامل مهم در ذهن آگاهی رو به کمک این سبک از موسیقی برامون عمیق تر کنه. در زخمه دوم سعی میکنیم لحظه رو بهتر درک کنیم. فهم بهتر لحظه قدم بزرگیه برای رسیدن به خودمون و درک حالمون. اگر نفس رو خوب درک نکرده باشیم شاید فهم لحظه برامون سخت تر بشه. به کمک حس هامون بریم و لحظه رو بهتر بشناسیم. تمام لینک های ده دقیقه مکث کانال یوتوب کانال تلگرام اینستاگرام

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 11, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

ده دقیقه مکث (فصل دوم): قسمت ۱۲ - چهارگانه زخمه - زخمه دوم: لحظه

0:00 14:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

پادکست با Sep سپهر خدابنده اینجا قراره در یک دقیقه یه حال خوب کوچیک رو با هم تجربه کنیم مش لوحدك Karim Moheb مش لوحدك !مش لوحدك اللي بتصارع في الحياة.مش لوحدك اللي عندك اسئلة كتير.الوحدة بتصعب علينا كل حاجة، وفي البودكاست ده هدفي اننا منحسش بالوحدة.نصارع، ونفهم، ونتعلم، ونكبر مع بعض.ف متخافش انت 'مش لوحدك' البودكاست من تقديم د.كريم محب، أخصائي الطب النفسي

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ده دقیقه مکث?

This episode is 14 minutes long.

When was this ده دقیقه مکث episode published?

This episode was published on July 11, 2023.

Can I download this ده دقیقه مکث episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!