第106回:「やせ薬」の出口戦略

久しぶりの更新になります。毎回楽しみに聴いてくださっているリスナーのみなさまにはすっかりごぶさたとなってしまい申し訳ありません。決して二人揃ってワールドカップ観戦でアメリカに行っていたわけではございません。我らがくろさんの体調不良によりしばらくお時間をいただいておりました。おかげさまでフルマラソンをサブフォーくらいで走り切るほどに回復し、好評のダイエットシリーズも天気に再始動であります。さて、前回の放送で「やせ薬を使うのはオススメしません！」と声を大にして主張したわけですが、すでに使っている方、もしくはこれからどうしても使いたいという方がいらしたら、今回の放送をぜひ聴いてください。なぜなら、「やせ薬は出口戦略が命！」、つまり「どうやって止めるか」が重要だからです。これまでご紹介した通り、やせ薬を使用している間は確かに痩せます、体重も落ちます。ただし、使用を止めた後どうなるか。大半の方がリバウンドします、ほぼ元に戻ります。この理由を超シンプルに説明すると、これまで薬のおかげで痩せてきたのだから、薬を止めたら元に戻るよね、という話。じゃあ使い続ければいいんじゃない？ その通りです、使い続ければリバウンドしにくくなります。でも、金額的には結構高く、それなりの出費になります。そんな薬を一生使い続けますか？ 体重が落ちた状態で止められるほうがいいですよね。そしてその方法もちゃんとあるんです。だからすでに使っている方も、どうしても使ってみたいという方も、出口戦略をきちんと押さえて、いざというときにEXITできるようにしておいてください。ということでまだまだ続くよダイエットシリーズ、今回はやせ薬の出口戦略について、ゆるーく真面目に雑談します^_^