EPISODE · Dec 12, 2024 · 30 MIN
第11膳「魚の薬膳、薬膳でよい睡眠を」
from あなたの薬膳～ごはんから元気に～ · host BSS山陰放送
よく釣りにお出かけになるリスナーさんからのメールに登場したお魚の効能をご紹介！ 薬膳は中国で生まれたものなので、中国であまり食べられていないのか？辞典に載っていない魚も多いです そもそも日本とは獲れる魚も違うのかもしれませんね また、いい睡眠をとるために役立つ食べ物と飲み物をご紹介しています 暑くて眠れない！と反対に、寒くて眠れない！ということもあります あなたの睡眠はどうですか？ 番組のご感想、ご質問は [email protected]までお送りください！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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