EPISODE · Feb 2, 2024 · 8 MIN
第１５回 季節の養生の要「六淫」編
from ジウメイの薬膳ラジオ · host Jiumei（ジウメイ）
今日のテーマは、私たちの体の不調の大きな原因である自然界の中の邪気、「六淫」について。 中医学では自然界には気候変化によって６つの気が存在しているとされていますが、その６つの外的な気が人体に病を引き起こす原因に変化した時、それを「六淫」の邪気とよびます。 季節ごとに気をつけるべき六淫を意識し、体を邪気から守る準備をしっかりして、一年を通して体調キープして行きましょう！
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