【第１７回】簡単３つのセルフチェック頭皮のかたさで身体ストレスを知ろう！頭皮の緩みは心の緩み─

今回の『あつまれ！ふかふか頭皮さん』では、【頭皮の硬さから見えるストレスパターン】についてお話ししました。「最近頭がかたい」「ストレスはあるけど、何が原因なのか見えない」「若い女性の薄毛が増えてるって聞いたけど、なぜ？」そんな人に向けて、3つの筋肉のセルフチェックから、あなたのストレスの種類を見える化する方法を、温かく深掘りしています。▼ 今回のポイント・ストレスは成長の階段。ネガティブにとらえず向き合える視点・前頭筋（思考系）・側頭筋（物理的な力）・後頭筋（目と姿勢）の3つで自分のストレスが分類できる・原因が分かると、ちょっとした対処が可能になる気づき▼ こんな方におすすめ・頭がかたいのは知ってるけど、理由と対処法を知りたい・最近髪が細くなった、パサついている・スマホ・PC時間が長い"なんでもない日をより良くする"ヒントとして、気軽に聴いてもらえたらうれしいです。▼ 美容室UNBIRTHDAYhttps://unbirthday-kobe.com▼ Instagramhttps://www.instagram.com/naka2kasa_unbirthday/▼ YouTubehttps://www.youtube.com/@unbirthday_kobe