第１７回日本人の弱点「脾」編 - ジウメイの薬膳ラジオ

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今回のテーマは体の機能を五つに分けたうちの一つ「脾」について。中医学における「脾」とは、食べ物や飲み物を摂取することによって、体を構成する物質である気・血・津液を生み出す工場のような存在。特定の臓器だけを意味する訳ではなく、現代医学で言う胃腸を含めた消化器系全般の機能を指します。日本人は日常的に氷水を飲んだりお刺身や生野菜を食べる習慣があり、またお肉もレア気味に焼くのが良いとされていたりと、他の国の人たちよりも脾胃に負担をかけ易い環境に置かれています。栄養吸収の要である「脾」から発せられるSOSに耳を傾けて、しっかり養生していきましょう！

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This episode is 14 minutes long.

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This episode was published on March 1, 2024.

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今回のテーマは体の機能を五つに分けたうちの一つ「脾」について。中医学における「脾」とは、食べ物や飲み物を摂取することによって、体を構成する物質である気・血・津液を生み出す工場のような存在。特定の臓器だけを意味する訳ではなく、現代医学で言う胃腸を含めた消化器系全般の機能を指します。日本人は日常的に氷水を飲んだりお刺身や生野菜を食べる習慣があり、またお肉もレア気味に焼くのが良いとされていたりと、他の国の人たちよりも脾胃に負担をかけ易い環境に置かれています。栄養吸収の要である「脾」から...

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