第18膳 『冬の土用から節分、立春の過ごし方』

竹本先生、スタジオ復帰回です！ 原奈津美はすでに花粉症シーズンに突入です… 前回に引き続き冬の土用から話をスタート！   土用は立春・立夏・立秋・立冬の前の18日間 新しい季節を前に胃腸を労わりたい時期です でも胃にやさしいものと言われても毎日おかゆや汁物はちょっと…と思うみなさん！ 少しだけ過ごし方を変えてみませんか？というお話   その冬の土用の最終日にある「節分」に食べる大豆、恵方巻、節分そばについて   そしていよいよ旧暦での1年の始まりである「立春」がやってきます！ 今年は2月3日 どんなものを食べればいいのか？ 新しい季節に備えていきましょう！   番組のご感想、ご質問は [email protected]までお送りください！   #薬膳 #あなたの薬膳 #土用 #節分 #恵方巻 #節分そば #立春 #冬の薬膳 #竹本晶子 #原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices