第19膳 『立春だけどまだ寒い、どうやって過ごせばいい？』

番組を始めて数か月…ついに！ あなたの薬膳コンビで初の講演会の依頼が来ました！嬉しい！！ …という話を冒頭でご報告（ご依頼お気軽にお待ちしています！）   そのあとはずっと気になっていた、二十四節気と実際の季節とのズレについて 「立春」を迎えて暦の上では春になっても、実際2月はまだまだ寒い時期！ 山陰では雪も降り積もります それでも春の過ごし方をしていいの？という疑問についてお話しています   春はなんだか気持ちがふわふわソワソワ！ 気温差も大きくて自律神経も乱れがち… それは春に「肝（かん）」が弱りやすいから？！ 季節と感情と臓器は切っても切れない関係なんです   番組のご感想、ご質問は [email protected]までお送りください！   #薬膳 #あなたの薬膳 #立春 #自律神経 #春の薬膳 #肝 #竹本晶子 #原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices