第1期 如何安放生活？问问你的人生PD你本人

偷得浮生半日闲。在忙碌和不受自己掌控的时间外，我们如何安放我们的生活？ 今天我们想一起好好聊聊这个话题。在我们眼中“安放”是怎样一种状态，我们过去和现在都是怎样度过闲暇时光的，我们满意当下的状态吗？在这一期的内容里，或许你可以找到我们共享的童年回忆，或许你可以共鸣我们的小满足和小纠结，或许你也和我们有相似的爱好……最后的彩蛋板块可不要错过了哦，我们以读日记的形式分享了近期生活中或有趣或心酸的小故事和小感悟，也欢迎大家投稿分享！投稿方式见文末。 0:29 第0期录制感受 1:14 第1期主题：如何安放生活 2:00 我们所理解的安放生活，想讨论的问题 2:14 🐇：安放生活是对空闲时间的合理安排，轻松愉快、有意义。 4:48 🐥：安放是主动的，拥有对时间的掌控，同时也是能让自己安心的。 6:42 🐱：安放是很有条理的收拾东西的感觉，既能“放”，也能“安”。 8:28 🐕：安放生活的基础是要有生活。做发自内心想做的事情。 11:35 🐇🐱🐥🐕：我们应该追求意义？还是可以接纳自己的“垃圾时间”？ 12:40 小时候和现在的空闲时间，我们都在做什么？ 13:20 🐥：小时候的时间仿佛空气，不着急用，也用不完。现在可自由支配的时间就是空闲时间。 17:27 🐇：做家务代表着我对自己生活的掌控，洗碗也可以是一种享受。小时候的快乐特别容易得到。 22:17 🐱：适应独处，找到一个人的快乐。没有在学习=没有意义？压抑久了反而更想放飞自我。 26:50 🐕：我的快乐来源于和朋友们玩。现在在慢慢寻找自娱自乐的快乐。 32:44 🐥：城市探险游戏，我用脚步探索城市。 34:07 怎样更好地安排自己的空闲时间？ 35:44 🐥：有一些坚持做的事情可以帮助找到生活的节奏感。 35:12 🐇：规律作息；适当戒断手机app。 37:05 🐱：把要做的事情放在手机屏幕的备忘录上。 37:57 彩蛋板块（在线征集板块名称）： 我们的日记—— 详情可见公众号【李子加盐LizSoda】 【联系方式】 ■ 投稿来信邮箱：[email protected] ■ 公众号：李子加盐LizSoda (微信号：LizSodaaa) ■ 微博：李子加盐 LizSoda ■ 播客收听平台：【国内】小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM；【海外】Spotify、Apple podcast ■ 爱发电：李子加盐LizSoda 【投稿来信方式】 欢迎大家分享有趣日记，有机会被我们选中在下期或下下期播客中播报哦！ [格式]：2022年X月X日+你的昵称+你的日记内容 [形式]:音频或文字 [发送至]：邮箱[email protected]