第２０回 我らが君主 「心」編

今回のテーマは、中医学において体の機能を五つに分けたうちの一つ、「心」について。
 「心」は心臓の「心」と書きますが、現代医学の心臓の機能だけではなく、様々な機能をつかさどっています。 
中医学で心は特に体の中の「君主」に例えられ、他の臓腑に統率し、生命活動を維持するための大きな働きを担っているんです。 
また「心」は、意識や精神活動という「人間を人間たらしめる働き」をコントロールしている部分でもあり、その養生は健康を求める人にとって最重要課題とも言えます。 
つい無理をしてしまいがちな方、そして睡眠に問題がある方は「心」の状態が不安定かもしれません。ご興味のある方はぜひ聞いてみてください！