第20夜：ポケモンスリープの凄さについて睡眠改善指導の専門家が語る。一緒に試してみませんか？

寝りでゲームを楽しむというポケモンスリープ。 このポケモンスリープのゲーム設計が睡眠改善を考慮しつつ楽しめる「すごさ」について、睡眠健康指導の専門家の視点で魅力を解説します。 使うほどに、指導者視点でみると「ほんとすごいな！」って思うんです。 そんな「ちょっと変わったゲームの評価」だと思いますが、睡眠のゲームに少しでもご興味があれば、是非聞いてください。 一緒にゲームを楽しみながら睡眠改善を楽しんでみませんか？ 今夜のみなさまの睡眠が、健やかでありますように。 ●大木都（おおきさと） ヘルスケアコーディネーター 上級 睡眠健康指導士/スリーププランナー ●配信：株式会社310LIFE https://www.310.life/