EPISODE · Jun 15, 2024 · 11 MIN
第23夜：ヤクルト1000は睡眠に効く？のご相談が多いので、上級睡眠健康指導士の見解を話してみる
from さとちゃん寝る♪快眠につながる睡眠養生 · host 大木さと／310LIFE
睡眠改善に乳酸菌飲料がバカ売れした22年度から、早くも2年近く経つところですが、未だにセミナーやカウンセリグの際にご相談が多い「ヤクルト1000」の話題。 睡眠養生の専門家である大木の見解をお話してみました！ ＜こんなお話＞ ヤクルト1000ってどうなの？ どんなタイプにおすすめ？ どんな感じで活用していくと良い？ 睡眠改善補助品を上手に活用するときのポイント！ ご意見などはお気軽にコメントくださいね。 今夜のみなさまの睡眠が、健やかでありますように。 ●大木都（おおきさと） ヘルスケアコーディネーター 上級 睡眠健康指導士/スリーププランナー ●配信：株式会社310LIFE https://www.310.life/
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第23夜：ヤクルト1000は睡眠に効く？のご相談が多いので、上級睡眠健康指導士の見解を話してみる
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