第26話「くよくよしないために」

ネガティブ思考がやめられないハセガワの話。過去の話から最近あった悲しき保身の話。そんなくよくよ思考を抜け出すために取り入れたメソッドとは？エピソード：わたしってネガティブ思考じゃないですか？/どこで何を言われているかわからないネット社会/おじさん、かなしみの保身/くよくよ思考は本当によくない/自分を被害者側に置くことで保身をする/被害者がいる＝加害者がいる/相手を加害者化させてしまう思考/弱い方が強いというパラドックス/サクちゃん式思考法/自分の中に相手をつくりあげちゃう現象/ネガティブ思考の本質とは/そもそも自分の感情をスルーしてしまう/慣れとクセ/求ム、くよくよエピソード《番組の感想は https://forms.gle/Qz2S6enSJtqC1qdo8 まで》番組公式SNS▶https://x.com/chikamore1231