第28回【コミュニケーション】『「理解されない」を恐れない重要性

【コミュニケーション / 自己理解 / 自分軸 / メンタル / 人間関係 / 承認欲求 / 働き方 / 生き方】 こんにちは。 「群れない生き方通信～自由業の心得～」の自由生歩夢です。 今回のテーマは、 『「理解されない」を恐れない重要性』。 仕事でもプライベートでも、 「理解されたい」と思うのは人として自然な感情です。 誰かに共感されることで、自分の考えが肯定されたように感じ、安心できますよね。 でも現実はどうでしょうか。 どれだけ丁寧に説明しても、 どれだけ想いを込めても、 すべての人に理解されることはありません。 むしろ、 理解されない瞬間の方が多いかもしれません。 価値観の違い、前提知識の違い、立場の違い。 あるいは、あなたの考えが“まだ周りにとって早すぎる”場合もある。 だからこそ大事なのは、 「理解されない自分」を否定しないこと。 僕が意識しているのは、 「理解されなくてもいい」と思える心の余白を持つことです。 自分の選択や行動に納得できているなら、 他人の理解がなくても揺らぐ必要はない。 それは決して強がりではなく、 “静かな誇り”のようなものだと思っています。 とはいえ、人は弱い生き物です。 どうしても誰かに認めてもらいたい瞬間はあります。 だから僕は、 「自分で自分を認める習慣」を大切にしています。 ・今日も発信を続けられた ・少しだけでも前に進めた ・誰かに優しくできた そんな小さな積み重ねを、自分でちゃんと評価する。 この習慣があると、 他人の評価に依存しなくなり、 「理解されないこと」への恐れがぐっと減ります。 そして、もう一つ伝えたいことがあります。 「理解されない＝孤独」ではないということです。 本当の孤独とは、 自分自身が自分を理解しようとしない状態。 自分の考えを受け止め、自分の選択に納得できている人は、 たとえ周りに理解されなくても、決して孤独ではありません。 むしろ、 自分を理解できている人ほど、 他人の違いも自然に受け入れられるようになります。 【こんな方におすすめ】 ・人間関係やコミュニケーションで悩んでいる方 ・周りに合わせすぎて疲れている方 ・自分の意見や価値観に自信を持ちたい方 ・フリーランスや自分軸で生きたいと考えている方 理解されることを目指す人生は、どこか他人軸になりがちです。 一方で、 自分に納得できる人生は、確実に自分軸で進んでいきます。 誰かに理解されることよりも、 自分で自分を理解できているか。 その問いを大切にしたい人に、ぜひ聴いてほしい回です。 ▶パーソナリティー 自由生 歩夢（じゆうを あゆむ） 群れずに生きる事を選んだ、自由業・経営者。 バックパッカーとして30カ国以上を旅する。 安宿、夜明け前、初めての知らない土地等、 一人で世界を歩いてきた時間が、今の考え方の土台です。 「自由」と「責任」の間で考え続ける日々を話します。 誰かに合わせすぎず、自分の軸で生きたい人へ届けます。 X:@sunnydayfriday InstagramやThreadsでは、バックパッカー時代に書いていた日記の断片や、本編では語りきれない思考の余白をオフショットとして投稿しています。 音声とあわせて、文字でも旅してみてください。詳しくは以下リットリンク集からご覧ください！ リットリンク集 https://lit.link/murenai_ikikata_freelife おたよりはスタエフのレターかマシュマロでお待ちしております！ マシュマロ https://marshmallow-qa.com/d1ibmw3j811tqol?t=pJNOy5&utm_medium=url_text&utm_source=promotion #群れない生き方通信 #自由業の心得 #バックパッカー #自由に生きる #孤独を楽しむ #和して同せず #自由と責任 #フリーランス #自営業 #組織に縛られない働き方 #やりたいことを仕事にする #旅するように働く #自分軸で生きる #ポッドキャスト #自分らしい人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e8a44171fa3adc97740fe1