EPISODE · Jan 21, 2022 · 38 MIN
第32回『スマホをやめよう（１）』
from 未聴覚室 · host 未聴覚室
SNS回(第6回)とメルカリ回(第7回)の正統な続編 スクリーンタイムを見てみよう......週平均3時間～：やりすぎ／7時間～：重症／10時間～：とても深刻／一日スマホ禁の気付き／出会ったときの感動／迷子の感覚／実はいらん／スマホを見たくなった瞬間／着く時間／儀礼的無関心／エスカレーターでのフィジカル意識／「孤独」の効用／Podcastも「孤独」じゃない／サウナ／第6回の復習／スマホ機能外注化のその後／今回は本気です ■『デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方』（2021）著：カル・ニューポート https://www.amazon.co.jp/dp/415050573X ■めっちゃおすすめのキッチンタイマー https://www.amazon.co.jp/dp/B003JA9SBA ■お便りはこちら https://forms.gle/tjuWRoPCnJBVhvs9A
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