EPISODE · Aug 4, 2024 · 12 MIN
第34夜：風邪をひいた時の睡眠と治ったら必ず寝室ですべき大切なコト
from さとちゃん寝る♪快眠につながる睡眠養生 · host 大木さと／310LIFE
今回は風邪を引いたときの睡眠について。 発熱時の睡眠環境と発熱後に気をつけてもらいたい睡眠環境についてお話します。 今夜のみなさまの睡眠が、健やかでありますように。 ●大木都（おおきさと） ヘルスケアコーディネーター 上級 睡眠健康指導士/スリーププランナー ●配信：株式会社310LIFE https://www.310.life/
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第34夜：風邪をひいた時の睡眠と治ったら必ず寝室ですべき大切なコト
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