【第３８回】頭皮のベタつき・匂いが気になる方へーー頭皮マイクロバイオーム＝常在菌との付き合い方

今回の『あつまれ！ふかふか頭皮さん』では、 頭皮の常在菌（頭皮マイクロバイオーム）についてお話ししました。 「しっかり洗ってるのに、痒みやフケが出る」 「頭皮を清潔にしてるはずなのに、トラブルが減らない」 そんな人に向けて、頭皮の上で起きている"守備陣"の話を、サッカーのディフェンスラインに例えてやわらかく深掘りしています。 ▼ 今回のポイント ・頭皮には常在菌という"ディフェンスライン"がいて、外敵から守ってくれている ・洗いすぎ・強すぎるシャンプー・熱すぎるシャワーが守備陣を引き抜いてしまう ・弱酸性シャンプー・1日1回・38度のぬるま湯という3つの基準 ▼ こんな方におすすめ ・洗っても頭皮トラブルが繰り返してしまう方 ・自分のシャンプー選びに、なんとなく不安を感じている方 ・「清潔」より「整える」発想に切り替えてみたい方 "なんでもない日をより良くする"ヒントとして、 気軽に聴いてもらえたらうれしいです。 ▼ 美容室UNBIRTHDAY https://unbirthday-kobe.com ▼ Instagram https://www.instagram.com/naka2kasa_unbirthday/ ▼ YouTube https://www.youtube.com/@unbirthday_kobe