第3話「大丈夫って言ったとき、からだが知っていること」

「大丈夫です。」何気なく口にしているその言葉。本当は少し疲れていたり、つらかったりしても、自分より周りを優先してしまうことはありませんか。今回は、「大丈夫」が口癖になっているときに、こころやからだで起きていることについてお話しします。「本当に大丈夫？」その問いを、自分にそっと向けてみるだけで、こころとからだは少しずつ緩み始めるかもしれません。忙しい毎日の中で、自分の本当の気持ちに気づくきっかけになれば嬉しいです。▼Instagram https://www.instagram.com/polarbear_bodyfield/▼公式LINE https://line.me/R/ti/p/@676hqdxv?ts=10110915&oat_content=url▼スレッズ https://www.threads.com/@polarbear_bodyfield▼Webサイト https://polar-bear.site/

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第3話「大丈夫って言ったとき、からだが知っていること」

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