第3期：00后读《被讨厌的勇气》——解决精神内耗的一剂猛药（上）/读书日特辑

4.23日是世界读书日，我们想分享一本我们最近在读的受益良多的一本书《被讨厌的勇气》，可谓是解决精神内耗的一剂猛药。书中提到世间一切烦恼都归结于人际关系，真的是这样的嘛？由于节目时长的关系，我们不得以把聊天内容分成了两期，这是我们的第一期~ 如果喜欢的话，可以关注我们，谢谢你的支持！1:50 我们因为什么机遇看到这本书？* 海月西：人世间所有的快乐和悲伤都是因为人际关系* 珍妮：人际关系的烦恼，公开写作的压力，寻求松弛感6:10 第一次做读书分享竟也需要被讨厌的勇气？8:00 概述这本书的主要内容 以及 为什么我们强烈安利！12:00 四个词概述阿德勒心理学：自我心理学、个体心理学、勇气心理学、目的论13:30 让人醍醐灌顶的目的论！20:40 因为目的论引出“我可以做出改变”25:00 人际关系的烦恼很多来源于竞争：自卑情结、优越情结、夸耀不幸32:00 我们总是为...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿