第43回（2026年1月三週目放送）「サムカッサネー」「八百万の野菜」

「サムカッサネー」。寒いねえと言いながら、猫はちゃんと暖かい場所を選ぶ。風邪ひいとらんね、インフルエンザにかかっとらんね、と自分の体を気づかいながら、よく寝て、よく食べて、楽しいことをする。毎日決まって口にするものが、体をつくります。ブルーベリーや豆乳、蜂蜜、みかん。寒いこの季節、焼いても生でも、季節の恵みは力になります。 日本語には「前栽」という言葉があります。家の前やベランダで育てる野菜のこと。自分で育て、摘んで、食べると、買ったものより美味しく感じる。八百屋の「八百」は、数えきれないほど多い、という意味。野菜は、季節と暮らしを教えてくれる存在です。 毎日を元気で、きれいで、楽しく、やさしく過ごすために。体力・気力・知力を大切にしながら、今日もゆっくり、のんびりいきましょう。