EPISODE · Jun 19, 2024 · 21 MIN
第45回:「コーヒー」が睡眠に与えるインパクト
from くろさん＆てっちゃんのヘルシーラジオ · host 黒岩政之＆松本哲
全国のコーヒー豆屋のみなさん、誠に申し訳ございません！ 以前の放送で休みがちだと言いましたが、そこには事情があったのですね…。物事には必ず理由がある、改めて意識する必要があるなと痛感です。まあ詳細は放送で聴いていただくとして、今回は寝る前にコーヒーを飲むと本当に寝られなくなるの？ という仮説をちゃんと検証してみようという回。コーヒーが睡眠の質と量に与える影響について、ゆるーく真面目に雑談します。コーヒーでも飲みながらお楽しみください、夜ならデカフェで
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