EPISODE · Nov 11, 2025 · 5 MIN
第46期：亲密关系-4
from 畅芯享一享
上期我们聊了性关系中的问题，本期我们的主题也是有关亲密关系的，一起来聊一聊在伴侣关系如何持有自尊？00:11 讽刺让我自卑02:37 星巴克四步骤03:07 帮助别人的建议有用吗04:13 种下好种子 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。如果你是跟我们同频共振，想一起学习成长，让关系走向圆满的“真芯友”，非常欢迎你加入我们的微信社群。在小宇宙查看该单集文稿
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