【第４７回】湿気に負けない！髪の頭皮の水分バランスを知ろう！

湿気と髪・頭皮の関係を「水分バランスの科学」というメカニズムから読み解く回です。前回EP.4の「なぜ広がるのか」を、もう一段深く掘り下げます。髪の中には、形を保つ無数の小さな"手つなぎ"（水素結合）があります。水で離れ、乾くときにつなぎ直される——寝癖も巻き髪も、実は同じ原理です。梅雨は、このつなぎ直しが一日中不安定にくり返される状態。一方の頭皮は、表面がベタつくのに内側は乾く「インナードライ」に陥りやすく、洗いすぎがかえって悪循環を生みます。キーワードは「適正域に戻す」。髪も頭皮も、水分が多すぎず少なすぎない範囲へそっと戻す——それが、ニュートラルの水分版です。仕組みがわかると、毎日のケアが"意味のある手当て"に変わります。番組: あつまれ！ふかふか頭皮さんホスト: 中務剛志（株式会社UNBIRTHDAY代表）HP: https://unbirthday-kobe.comHAIR&LIFE: https://unbirthday-hairlife.com