EPISODE · May 16, 2026 · 4 MIN
第4回 登り始めて1時間の悲劇！〜「滝汗ナース」の先回り術〜
from もっと知ってほしい骨のこと ～骨粗しょう症マネージャーが語る、骨の健康講座～ · host ちま
登山に帽子は必須🧢！ちまも必ずかぶってますでも山登りをして一時間も経つと帽子の中は汗でビチョビチョ💦今回はちまの汗対策！試行錯誤をお伝えしてます#第2章#ちま#登山ナース#汗対策#滝汗#チャオラス#アミノバイタル#メダリスト#ブログはこちら
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