第51回　ストレッチは必要か？ - AZCARE RADIO

What this episode covers

ストレッチは障害予防に役立つか？ストレッチにより運動パフォーマンスは影響を受けるのか？など、ストレッチの効果について検証した後、感覚運動科学に基づいたストレッチの新たな活用法についてご紹介します。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

Share this episode

Similar Episodes

OVNIS: TESTIGOS PERFECTOS CON MANUEL CARBALLAL

Apr 19, 2026 ·111m

LLAMADAS DESDE EL MÁS ALLÁ Y PUERTAS DEL INCONSCIENTE: ARTETERAPIA Y SUEÑOS CON MIGUEL CINTAS

Apr 12, 2026 ·99m

SOMBRAS EN LA LUNA. LO QUE ARTEMIS Y LA NASA NO QUIERE QUE SEPAMOS - Episodio exclusivo para mecenas

Apr 5, 2026 ·67m

EL CAMINO DEL CORAZÓN: JESÚS Y EL DESPERTAR DE CONCIENCIA CON MANUEL FERNÁNDEZ MUÑOZ.

Apr 5, 2026 ·140m

LA VERDAD OCULTA TRAS LAS NAVES MISTERIOSAS. ENERGÍAS INTELIGENTES QUE VIAJAN DESDE OTRAS DIMENSIONES A LA TIERRA

Mar 29, 2026 ·65m

LA LLAMADA DE LO DESCONOCIDO: CINE Y UNIVERSO LOVECRAFTIANO CON VICENTE RODRÍGEZ/LOS SUEÑOS CON MIGUEL CINTAS.

Mar 22, 2026 ·134m

Similar Podcasts

La Corrobra Canal Extremadura El espacio de la radio pública que pone en valor las lenguas autóctonas de Extremadura: el estremeñu, la fala y el portugués rayano.Con Juan Pedro Sánchez. Radio Maria Kenya Radio Maria Kenya A Christian voice in Kenya and in the World The Brackenfield Records Anvil Audio Productions An off-beat homage to classic radio detectives of the 1940s and '50s, The Brackenfield Records offers comforting genre fare, sitting somewhere between cosy and hard-boiled crime fiction.Whether it's dealing with unfaithful spouses, off-the-rails celebrities, crooked businesspeople, or gun-toting no-gooders, Brackenfield never falters! DarkCompass Hard Rock Hell Radio DarkCompass brings you some of the best New Independent and Unsigned Music Every Week, from around the world.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of AZCARE RADIO?

This episode is 16 minutes long.

When was this AZCARE RADIO episode published?

This episode was published on May 6, 2026.

What is this episode about?

ストレッチは障害予防に役立つか？ストレッチにより運動パフォーマンスは影響を受けるのか？など、ストレッチの効果について検証した後、感覚運動科学に基づいたストレッチの新たな活用法についてご紹介します。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。...

Can I download this AZCARE RADIO episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.