AZCARE RADIO

ストレッチは障害予防に役立つか？ストレッチにより運動パフォーマンスは影響を受けるのか？など、ストレッチの効果について検証した後、感覚運動科学に基づいたストレッチの新たな活用法についてご紹介します。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

トレーナー界の祭典「Perform Better Japan Summit」が今年も開催されます。Perform Better Japan 代表の石田学さんをお招きして、その魅力に迫ります。参加をお考えの方はもちろん、そうではない方にとっても有意義な情報が得られますので、ぜひご視聴ください。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

ビジョントレーニングのスペシャリストである小松佳弘さんをゲストにお迎えして、視機能の評価やビジョントレーニングについて掘り下げます。不調改善から競技パフォーマンス向上まで幅広く役立つ内容です。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

パーソナルジムやピラティススタジオなど、マンツーマンの対人サービスを提供するビジネスでは、いかに優秀な人材が集まり、長く働いてくれるかで勝負が決まると考えています。今回はその考えの背景とNEXPORTで実際におこなっている試みについてお話しします。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

体性感覚、視覚、前庭覚”以外”の入力を運動指導に活用するメリットや方法についてお伝えします。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

分子栄養学のスペシャリストである川合智さんをゲストにお迎えします。今回は過敏性腸症候群を改善する食事やサプリメントについて掘り下げます。身体作りから不調改善まで幅広く役立つ内容です。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

門間昭さんをお迎えして「理想的なポシティブシンキング」と「プロとしては望ましくないポジティブシンキング」の違いや、理想的なポジティブシンキングを手に入れるための方法についてお話しします。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。 ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

九鬼靖太さんをお迎えしてアスリートのトレーニングについて語るシリーズ第３弾です。今回は上半身と下半身のどちらを先に鍛えるべきかについて、経験や科学的知見をもとに語ります。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

近藤がインキャになった原因をお話しするエピソードトーク回です。 出来事や決断は10年後に正解にしよう＆周りに流されず、能動的に行動しよう、という教訓についてもお話しします。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

大腰筋は単なる股関節屈曲筋ではなく、腰椎の安定化やダイナミックな重心移動の主動筋の一つとなり、また腰椎、仙腸関節、股関節の健康を担保するためにも役立つ重要な筋肉です。今回はそんな大腰筋の性質やトレーニング法について語ります。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

分子栄養学のスペシャリストである川合智さんをゲストにお迎えします。今回は睡眠の質を改善する食事やサプリメントについて掘り下げます。身体作りから不調改善まで幅広く役立つ内容です。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

AWAKESの朝日健太さんをゲストにお招きしてお送りします。前半は、ジム経営者として「質の高いトレーナーが集まり、長く働いてくれる会社にする方法」について、後半はこれから就職先を探す方向けに「良い会社の選び方」「良い会社で働く（面接に受かる）方法」について語ります。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

姿勢やフォームにフォーカスしたキネマティクス的指導から、力の伝達にフォーカスしたキネティクス的な指導に移行していく必要性について語ります。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

肩甲下筋はローテーターカフの中で最も筋量が多く、出力が高い筋です。肩甲下筋を正しく評価・訓練することで、姿勢の改善、肩の安定性向上、肩の動作改善、出力向上など、さまざまな効果が期待できます。しかしながら、肩甲下筋はアプローチがかなり難しい筋でもあります。今回は肩甲下筋に正しく介入するための手順やコツについて掘り下げます。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

近藤の一人語り回です。歳を取ったらトレーナーを続けるのは体力的に、給与的に、気持ち的に難しいのでは？管理職にキャリアアップした方がいいのでは？といったご質問にお答えします。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

猫ラバー近藤の一人語り回です。猫がにゃんでこんなに可愛いのかを、感覚運動科学を基に掘り下げます。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

分子栄養学のスペシャリストである川合智さんをゲストにお迎えします。今回はBHBやケトジェニックサプリメントについて掘り下げます。身体作りから不調改善まで幅広く役立つ内容です。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

先日オンラインサロンPLAZ+で公開した「ターゲットを用いた運動指導」について解説します。ピラティスやストレングストレーニングの弱点を補完し、より効果的な運動指導が可能となる考え方ですので、ぜひご視聴ください。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

AZCAREがご提供しているオンラインコンテンツ、現地講習、養成講座の活用法や学ぶ順序についてご案内します。AZCAREを利用される方はもちろん、そうでない方にとっても勉強のヒントになる情報が詰まっていますので、よろしければご視聴ください。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

Contextual Strength Training（CST）の概要や受講のメリット、アスリートを指導する上で必要な知識について語ります。アスリート指導に関わる方、また今後携わりたい方は是非ご視聴ください。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

このシリーズではざっくばらんに、テキトーな話をさせていただきます。 とてもお暇な時間がありましたらお聴きください。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

メンタルケア、メンタルトレーニングの分野に関して運動指導者がすべきことを解説します。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

筋肥大研究の第一人者である加藤光先生をお招きして、筋肥大についてあれこれ語ります。   感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

先日オンラインサロンPLAZ+で公開した「僧帽筋下部を徹底的に掘り下げる」の内容についてご紹介します。僧帽筋下部がリハビリ、身体作り、パフォーマンス向上を目的として指導において如何に大切かを語ります。   感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

1/24（土）に開催するPerform Better Japan Webinarでは「TUSS-不安定な接地面上でのトレーニング」というテーマでお話しさせていただきます。今回はその内容についてご紹介します。 感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

「数学なんて勉強しても社会に出て使わないから意味ないわ！」と言った類のセリフ、みなさん一度は耳にしたんじゃないでしょうか？ 今回は知識（Knowledge）と知能（Intelligence）の違いを基に、なぜ基礎知識が必要かについて解説いたします。 感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

「この運動はこんな効果がある！」と確信すると本当に効果が出るのは何故かを感覚運動科学を基に解説いたします。 感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

このシリーズではざっくばらんに、テキトーな話をさせていただきます。 とてもお暇な時間がありましたらお聴きください。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

先日オンラインサロンPLAZ+で公開した「前鋸筋を徹底的に掘り下げる」の内容についてご紹介します。前鋸筋がリハビリ、身体作り、パフォーマンス向上を目的として指導において如何に大切かを語ります。   感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

「ヒップロックの指導って必要なのか？」といった疑問にヒップロックニキことヒップロック九鬼がお答えします。   感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

「トレーナーとしての強みを見つけたい」「自分の武器はなんだろう」といった悩みを抱えている方は多くいらっしゃるかと存じます。個人的には、商圏が狭く、顧客が少ないフィットネス産業（特にパーソナルトレーニング）において同業者と無理に差別化をすることは間違った戦略だと考えています。その理由と、代替策についてお話ししております。   感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

視聴者様にいただいたコメントにお答えします。ダニング・クルーガー効果について、ご興味がある方はお聴きください。 リハビリからパフォーマンス向上まで活用できる450時間以上の講義が見放題のオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。 ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

障害物を用いた移動訓練「LMS」がなぜ運動療法に必要なのか？を門間昭さんをお招きして語ります。   感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

結局は根性と集中が大切です、といった脳筋100%のお話と、2025年を振り返っての総括をさせていただきます。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

トレーナー業界で成功する人物に共通する要素について掘り下げます。あくまで近藤個人の見解ですが、参考までにお聞きいただけますと幸いです。   感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

トレーナー業界で成功する人物に共通する要素について掘り下げます。あくまで近藤個人の見解ですが、参考までにお聞きいただけますと幸いです。   感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

足のスペシャリストである福地孝さんをゲストにお迎えします。今回はゼロドロップシューズがトレーナーの強い味方になる理由を掘り下げます。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

トレーナー業界で成功する人物に共通する要素について掘り下げます。あくまで近藤個人の見解ですが、参考までにお聞きいただけますと幸いです。   感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

Perform Better Japan 代表の石田学さんをお招きしてお送りします。今回は有酸素マシンのメリットについてお話しします。   感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

足部は衝撃吸収体としての機能（回内）、力伝達を最大化する剛体としての機能（回外）、そして感覚器としての機能を持つ超重要な部位です。今回はオンラインサロンPLAZ+で公開する「足部と歩行の機能・評価法」にもつながる内容をお話ししております。サロンにご入会されていない方にも役立つ内容です。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

近藤の一人語り回です。個人的に、障害物を用いた移動訓練は運動療法の最終到達点だと考えております。 その理由について掘り下げます。LMSにご興味のある方もぜひご視聴ください。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

脳振盪のスペシャリストである中本真也さんをゲストにお迎えします。脳振盪を正しく理解し、適切にアプローチするための基礎が学べます。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

分子栄養学のスペシャリストである川合智さんをゲストにお迎えします。今回はホエイプロテインについて掘り下げます。身体作りから不調改善まで幅広く役立つ内容です。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

このシリーズではざっくばらんに、テキトーな話をさせていただきます。 とてもお暇な時間がありましたらお聴きください。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

このシリーズではざっくばらんに、テキトーな話をさせていただきます。 役には立ちませんので、とてもお暇な時間がありましたらお聴きください。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

力こそパワー、近藤の一人語り回です。第9回の続きです。見立ての力、プログラム作成の力、コーチングの力について語ります。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

ネガティブの寄せ集め、近藤の一人語り回です。第9回の続きです。「ネガティブ思考は良くない！」という言説に真っ向から対峙して、ネガティブ思考の素晴らしさについて語ります。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

視聴者様にいただいたコメントにお答えします。副業としてトレーナー業を続けていくのがいかに難しいことであるか、個人的な意見を述べさせていただきました。ご興味がある方はお聴きください。 リハビリからパフォーマンス向上まで活用できる450時間以上の講義が見放題のオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。 ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

クリスマスサンタ狩り不可避 近藤による一人語りです。 前半はピラティスエクササイズを仰向け、うつ伏せ、四つ這いなど立位以外の姿勢から始める理由、そして後半はなぜ立位のエクササイズで締めないといけないのかを解説します。   オンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。   ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

視聴者様にいただいたコメントにお答えします。人生の負荷設定について、ご興味がある方はお聴きください。 リハビリからパフォーマンス向上まで活用できる450時間以上の講義が見放題のオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。 ご意見やリクエストはこちらのURLよりお願いいたします。https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6