EPISODE · Aug 2, 2025 · 9 MIN
第５５回イライラ・浮腫・不妊症の原因にも！侮れない“湿邪”について
from ジウメイの薬膳ラジオ · host Jiumei（ジウメイ）
今回の薬膳ラジオのテーマは、高温多湿のアジアに住む私たちのあらゆる不調の原因となり得る“湿邪”について取り上げます。普段私が口を酸っぱくして“体の余計な水分を排出する食材”を皆さんにおすすめする理由は一体何なのか？湿度の高い気候だけではなく、濃い味や甘い味、冷たいものや生もの、アルコールを好む飲食習慣によって生じる体の中の余分な水分は、やがて冷えや熱に変化し私たちの心身を蝕みます。そのイライラや皮膚の痒み、取れない冷えや筋腫、不妊症の原因は、実は“湿邪”によるものかもしれません。一旦立ち止まって一緒に考えてみませんか？
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第５５回イライラ・浮腫・不妊症の原因にも！侮れない“湿邪”について
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This episode was published on August 2, 2025.
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