EPISODE · Oct 18, 2025 · 15 MIN
第５９回 ジウメイ流風邪対策
from ジウメイの薬膳ラジオ · host Jiumei（ジウメイ）
今回のテーマは風邪への対策について。薬膳講師のジウメイが食事と生活習慣の二つの側面から一年中心掛けている風邪対策をご紹介しています。体のバリア機能を高める潤い補給をしてくれる食材を使ったレシピや、風邪の入り口でもある温めるべき体の部分について。また風邪のひき始めとは？という話や風邪予防に欠かせない肺のケア、風邪の初期に使いたい症状別漢方の紹介など、これからの季節の風邪予防に欠かせない基本中の基本についてお話ししています。これから年末年始にかけて楽しい予定が多くなる時期ですが、風邪を引いたら台無し。こちらの番組を聴いて適切な風邪対策してみてください！
Embed this episode
NOW PLAYING
第５９回 ジウメイ流風邪対策
0:00
15:48
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of ジウメイの薬膳ラジオ?
This episode is 15 minutes long.
When was this ジウメイの薬膳ラジオ episode published?
This episode was published on October 18, 2025.
Can I download this ジウメイの薬膳ラジオ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!