EPISODE · May 9, 2025 · 1H 29M
第59回『ズッコケうつ病サバイブ道』
from 未聴覚室 · host 未聴覚室
未聴覚室’25春⑥（全7回）ツマミが増える／フィジカルに出る／数値化できない難しさ／／決められた時間を疑う／ライブ途中で帰ってもいい／自分に正直になった／病気になった人との接し方：変えなくていい／人に言われたら素直に受け取る／薬剤師さんの重要性／うつTIPS：睡眠／適度な思考停止／目を休める／頭を冷やす／ハードルを下げる習慣／照明／寝室に本を持ち込まない／機械に頼る／フォーム・型／エセ医学と宗教の一発回答感／同じ病気の人あんまり見ない方がいい／日記とChat GPT／心療内科を調べておく（3件）／友人🔸お便りはこちらhttps://forms.gle/tjuWRoPCnJBVhvs9A
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第59回『ズッコケうつ病サバイブ道』
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This episode is 1 hour and 29 minutes long.
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This episode was published on May 9, 2025.
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