EPISODE · Feb 24, 2026 · 6 MIN
第60期：饮食与体重-2
from 畅芯享一享
上期我们聊了如何让伴侣对烹饪感兴趣，并和自己享用美食，本期我们的主题还是饮食与体重，一起来聊一聊如何让伴侣克服不好的饮食习惯00:09 克服食欲很难01:30 花开第一种方式02:46 分享食物04:04 巧妙的引导 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。如果你是跟我们同频共振，想一起学习成长，让关系走向圆满的“真芯友”，非常欢迎你加入我们的微信社群。在小宇宙查看该单集文稿
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