EPISODE · Aug 12, 2026 · 19 MIN
第65回 インピンジメントは悪者か？
from AZCARE RADIO · host AZCARE
今回のテーマは肩関節や股関節で頻発するインピンジメントです。インピンジメントによって起こる筋肉の弱化や痛みを改善するのではなく、インピンジメントをしなくてもいい環境づくりを目指した訓練法について掘り下げます。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。 ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
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第65回 インピンジメントは悪者か？
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