第7話 断れないのは、優しいからだけじゃない

「断りたいけど、断れない。」頼まれるとつい「いいですよ」と答えてしまったり、本当は無理をしているのに、相手を優先してしまうことはありませんか。今回は、「断れないのは、優しいからだけじゃない」というテーマで、断ることへの不安や、自分の気持ちを後回しにしてしまう理由についてお話しします。「私は本当はどうしたい？」相手に返事をする前に、自分の気持ちにも一度聞いてあげる。そんな小さなことから、自分のこころを大切にするきっかけになれば嬉しいです。▼Instagramhttps://www.instagram.com/polarbear_bodyfield/▼公式LINEhttps://line.me/R/ti/p/@676hqdxv?ts=10110915&oat_content=url▼スレッズhttps://www.threads.com/@polarbear_bodyfield▼Webサイトhttps://polar-bear.site/