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EPISODE · Apr 6, 2026 · 5 MIN

第81回【距離感】『“誘われない勇気”を持つ重要性』

from 群れない生き方通信~自由業の心得~ · host 田村陽太

【人間関係 / 距離感 / フリーランス / 自己成長 / メンタル / コミュニケーション / 主体性 / 選択する人生 / 孤独と自由】 こんにちは。 「群れない生き方通信~自由業の心得~」の自由生歩夢です。 今回のテーマは、 【距離感】『“誘われない勇気”を持つ重要性』です。 遊びや飲み会、イベントなどで、 「自分だけ誘われていなかった」 そんな経験、一度はあるのではないでしょうか。 その瞬間、少し寂しくなったり、 「自分って魅力がないのかな」と落ち込んだり。 私自身も、社会人になりたての頃は、 「どうすれば誘われる人になれるのか」を必死に考えていました。 しかし今は、 誘われなくてもほとんど気にならなくなりました。 むしろ、「楽だな」と感じることすらあります。 なぜそう変わったのか。 それは、人間関係を “待つもの”から“選ぶもの”に変えたからです。 今の私は、 誘われるのを待つのではなく、 「会いたい人には自分から連絡する」 「行きたくない誘いは無理に行かない」 これを当たり前にしています。 最初は正直、断ることに罪悪感もありました。 「申し訳ない」「感じ悪いと思われるかも」 そんな不安もありました。 でも、ある時気づいたんです。 時間は有限であり、誰と過ごすかで価値が決まるということに。 だったら、 本当に一緒にいたい人とだけ時間を使う方がいい。 そう思えるようになりました。 そして面白いことに、 自分で人間関係を選ぶようになると、 自然と“合わない人”からは誘われなくなります。 関係は一見減ったように見えて、 実際には濃くなる。 ただし、ここで大事なのは、 受け身になることではありません。 私は、 「この人に会ってみたい」と思ったら、 自分から連絡を取り、会いに行くようにしています。 ポッドキャストや本をきっかけに、 直接人に会いに行くこともあります。 つまり人間関係は、 「誘われるかどうか」ではなく、 「自分が誰と関わりたいか」で作るものなんです。 そしてもう一つ大切にしているのが、 “誘ってよかったと思われる人でいること”です。 誘われるかどうかはコントロールできません。 でも、誰かを誘った時に 「この人なら行きたい」と思ってもらえるかどうかは、自分次第です。 だから私は、 誘われることよりも “信頼される側でいること”を意識しています。 今回のエピソードでは、 ✔ 誘われないことへの不安との向き合い方 ✔ 人間関係を主体的に選ぶ考え方 ✔ フリーランス・自営業における距離感の作り方 ✔ 少人数でも濃い関係を築くコツ についてお話ししています。 こんな方におすすめです👇 ・人間関係で受け身になりがちな方 ・誘われないことで落ち込みやすい方 ・本当に大切な人間関係を築きたい方 ・フリーランスとして関係性を見直したい方 “誘われない勇気”を持つことで、 人間関係は他人任せではなく、 自分で選べるものに変わります。 そしてその一歩が、 新しい出会いや、より良い関係を作るきっかけになります。 最後になりますが、「誘われるかどうか」は選べない。 でも、誰と生きるかは選べる。 その選択を自分で握ることこそが、 群れない生き方の本質だと、私は思っています。 ▶パーソナリティー 自由生 歩夢(じゆうを あゆむ) 群れずに生きる事を選んだ、自由業・経営者。 バックパッカーとして30カ国以上を旅する。 安宿、夜明け前、初めての知らない土地等、 一人で世界を歩いてきた時間が、今の考え方の土台です。 「自由」と「責任」の間で考え続ける日々を話します。 誰かに合わせすぎず、自分の軸で生きたい人へ届けます。 X:@sunnydayfriday InstagramやThreadsでは、バックパッカー時代に書いていた日記の断片や、本編では語りきれない思考の余白をオフショットとして投稿しています。 音声とあわせて、文字でも旅してみてください。詳しくは以下リットリンク集からご覧ください! リットリンク集 https://lit.link/murenai_ikikata_freelife おたよりはスタエフのレターかマシュマロでお待ちしております! マシュマロ https://marshmallow-qa.com/d1ibmw3j811tqol?t=pJNOy5&utm_medium=url_text&utm_source=promotion #群れない生き方通信 #自由業の心得 #バックパッカー #自由に生きる #孤独を楽しむ #和して同せず #自由と責任 #フリーランス #自営業 #組織に縛られない働き方 #やりたいことを仕事にする #旅するように働く #自分軸で生きる #ポッドキャスト #自分らしい人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e8a44171fa3adc97740fe1

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第81回【距離感】『“誘われない勇気”を持つ重要性』

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