第90膳「暑い日のリラックス薬膳、あんこって体にいいの？、食薬と薬膳」

梅仕事、らっきょう仕事の季節です 竹本先生は今年、らっきょう酢以外でらっきょうを漬けてみたそう！ さて、味はいかに？リスナーさんからの質問 「暑くてよく汗をかくこの時期、リラックス効果のある薬膳は？」 に対して竹本先生が出した答えは…あさりを使った料理！ その理由とおすすめのレシピをご紹介しますそしてもう１つ、第87膳の中で「小豆茶よりもあんこが良いです」 とお話した件についてご質問がありましたのでお答えします あんこに小豆と同じくらい使われている白砂糖には、 もちろん他の食べ物と同じように私たちの体を助けてくれる 効能があります ただし、摂り過ぎると困ったこともありまして… また、小豆のあんこ以外の食べ方を考えます「原奈津美の！山陰心の養生」は、 兵庫県養父市にある「道の駅ようか但馬蔵」について第2弾！ 第1弾でご紹介した八鹿豚まんに続き、なっちゃんが感動したのは 朝倉山椒ソフトクリーム このソフトクリーム、朝倉山椒以外に〇〇が入っているんです！ 味を想像しながら聴いてみてください番組のご感想、ご質問は[email protected]までお送りください！#薬膳#あなたの薬膳#あさりレシピ#小豆#あんこ#白砂糖#食薬#兵庫県#道の駅#道の駅ようか但馬蔵#朝倉山椒#国際薬膳調理師#薬膳インストラクター#薬膳教室#竹本晶子#原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices