第93膳「夏の土用、冬病夏治、胃もたれの薬膳、口内炎予防…キーワードは脾胃のケア」

8月7日は立秋…その前の18日間は何の期間でしょうか？そうです、夏の土用に入ります夏の土用と言えば「うなぎ」薬膳的効能は？他におすすめの料理などご紹介しますまた「冬病夏治」について冬の病を夏に治す、という意味でトウビョウカチと読みます冷え性など冬に決まって不調になる方は、夏がチャンス！陽気盛んなこの時期に養生することで冬を元気に迎えることができます竹本先生となっちゃんそれぞれのおすすめ養生法を紹介しますまたリスナーさんからの・最近胃もたれ気味・口内炎予防法が知りたいお悩みに答えていきますここまで「脾胃」のケアが共通していますので、お悩みの方はぜひ参考になさってください！「原奈津美の！山陰心の養生」は「梅雨イサキ釣り」約1年ぶりの釣り！ようやく自分の休みと天気がマッチして釣りに出かけることができました今回は梅雨に美味しいイサキを狙います果たして釣れたのか？！番組のご感想、ご質問は[email protected]までお送りください！#薬膳#あなたの薬膳#夏の土用#土用のうなぎ#冬病夏治#胃もたれ#口内炎#梅雨イサキ#釣り#ジギング#オフショア#国際薬膳調理師#薬膳教室#竹本晶子#原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices